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Atmen

heilt. entspannt. zentiriert. Der Weg zur individuellen Atempraxis
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Argon Verl.
Reihe: einfach. ganz. leben
Mediengruppe: Compact Disc
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: Compact Disc Standorte: TM O 615 Sku / EG Mediothek Interessenkreis: Hörbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden
Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Argon Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TM O 615
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbücher
Altersfreigabe: 14
ISBN: 978-3-8398-8240-5
Beschreibung: 2 MP3-CDs - ca. 516 Minuten
Reihe: einfach. ganz. leben
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meinhardt, Thomas M. [SprecherIn]
Sprache: Deutsch
Fußnote: Autorisierte Lesefassung
Mediengruppe: Compact Disc