Stretching

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Stretching

das kleine 1 x 1 des Dehnens

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Verfasser*in: Anderson, Bob

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17756

BuchSachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: G 107 And / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.12.2024

Inhalt

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

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Details

Verfasser*in: Anderson, Bob

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-442-17756-1

2. ISBN: 3-442-17756-1

Beschreibung: Gekürzte Taschenbuchausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen, sxchwarz-weiß

Reihe: Goldmann; 17756

Beteiligte Personen: Anderson, Jean [IllustratorIn]; Hübner, Peter [ÜbersetzerIn]; Hübner, Felicitas [ÜbersetzerIn]; Brodersen, Imke [ÜbersetzerIn]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Stretching

Mediengruppe: BuchSachliteratur