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Mein Leben in Balance Yoga

Körper und Seele in Einklang bringen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lethenet, Géraldine
Jahr: 2017
Verlag: München, L.E.O. Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.1 Let / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Übungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lethenet, Géraldine
Jahr: 2017
Verlag: München, L.E.O. Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-95736-092-2
2. ISBN: 3-95736-092-7
Beschreibung: 78 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur