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Das HandHeilbuch

einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser*in: Schmidt, Lucia Nirmala

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 470 Sch / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.

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Details

Verfasser*in: Schmidt, Lucia Nirmala

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 470, O 615.1

ISBN: 978-3-426-65855-0

2. ISBN: 3-426-65855-0

Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen : farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur