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Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kenison, Katrina; Gates, Rolf
Jahr: 2018
Verlag: Riva
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Inhalt

Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag können Sie so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in Ihren Alltag zu integrieren - ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während der Yogapraxis oder am Abend, wenn Sie Ihre Erlebnisse Revue passieren lassen. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen Ihnen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kenison, Katrina; Gates, Rolf
Jahr: 2018
Verlag: Riva
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ISBN: 9783959719483
Beschreibung: 464 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien