Sporternährung

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Sporternährung

das Rezeptbuch

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Verfasser*in: Konopka, Peter; Obergfell, Werner

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: G 103 Kon / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

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Details

Verfasser*in: Konopka, Peter; Obergfell, Werner

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV

Systematik: G 103

ISBN: 3-8354-1760-6

2. ISBN: 978-3-8354-1760-1

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur