Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Verfasser*in: Willson, Rob (Verfasser*in); Branch, Rhena (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: F 123 Bra / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

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Details

Verfasser*in: Willson, Rob (Verfasser*in); Branch, Rhena (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: F 123

ISBN: 9783527718290

Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer*in)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Mediengruppe: BuchSachliteratur