Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Verfasser*in: Kaul, Eva

Jahr: 2021

Verlag: Trias

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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55

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Details

Verfasser*in: Kaul, Eva

Jahr: 2021

Verlag: Trias

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783432114682

Beschreibung: 68 Min.

Beteiligte Personen: Baron, Sophia

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien