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loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

0 Bewertungen

Verfasser*in: Mertens, Wilhelm (Verfasser*in); Oberlack, Helmut (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.2 Mer / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

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Details

Verfasser*in: Mertens, Wilhelm (Verfasser*in); Oberlack, Helmut (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 615.2

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur