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Skigymnastik

Verletzungsfrei durch die Saison
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Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 164 Ski / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielfältigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier Grundlagen des Skifahrens, sowohl für die Loipe als auch für die Piste, wie Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden im Programm berücksichtigt. Besonders die Kombination von Kraft und Koordination setzt, den neuen Skitechniken angepasst, einen wichtigen Akzent. Früher wurden oft skispezifische Bewegungen nachgeahmt.

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Details

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Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 164
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ISBN: 978-3-89899-883-3
2. ISBN: 978-3-89899-883-3
Beschreibung: 109 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wallberg, Annerose
Mediengruppe: BuchSachliteratur