Rückerts kleine Gelenkschule

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Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Expertentipps für gesunde Gelenke

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Verfasser*in: Rückert, Uwe

Jahr: 2019

Verlag: Humboldt

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Inhalt

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

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Details

Verfasser*in: Rückert, Uwe

Jahr: 2019

Verlag: Humboldt

E-Medium: content sample

ISBN: 9783869106984

Beschreibung: 152 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien