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wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist

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Verfasser*in: Knuf, Andreas

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: F 123 Knu / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden.

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Details

Verfasser*in: Knuf, Andreas

Jahr: 2018

Verlag: München, Kösel

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-466-34712-4

2. ISBN: 3-466-34712-2

Beschreibung: 189 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur