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Drei Minuten am Tag

mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

0 Bewertungen

Verfasser*in: Dixey, Richard

Jahr: 2024

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Velag

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.4 Dix / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Bücher in Bearbeitun	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!

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Details

Verfasser*in: Dixey, Richard

Jahr: 2024

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Velag

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-499-01523-6

2. ISBN: 3-499-01523-4

Beschreibung: Originalausgabe, 189 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Schünemann, Anja [ÜbersetzerIn]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Three minutes a day: A fourteen-week course to learn meditation and transform your life

Mediengruppe: BuchSachliteratur