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Life changing Triathlon

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Harnischfeger, Gabriela
Jahr: 2021
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 190 Har / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Harnischfeger, Gabriela
Jahr: 2021
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 190
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ISBN: 978-3-517-09898-2
2. ISBN: 3-517-09898-1
Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Zusatz auf dem Umschlag: In jedem Alter zum Finisher werden
Mediengruppe: BuchSachliteratur