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Waldbaden

die Kraft der Natur nutzen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Peters, Ulrike Katrin
Jahr: 2021
Verlag: Welver, Conrad Stein Verlag
Reihe: OutdoorHandbuch; 470 , BASIXX - Basiswissen für draußen
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 271 Pet / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Shinrin Yoku, die "Waldmedizin", blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Peters, Ulrike Katrin
Jahr: 2021
Verlag: Welver, Conrad Stein Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 271, E 859
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ISBN: 978-3-86686-681-2
2. ISBN: 3-86686-681-X
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: OutdoorHandbuch; 470 , BASIXX - Basiswissen für draußen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur