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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

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Verfasser*in: Lange, Catherine de (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 614 Lan / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

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Details

Verfasser*in: Lange, Catherine de (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Systematik: O 614

ISBN: 9783730612569

Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja (Übersetzer*in)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Brain power

Mediengruppe: BuchSachliteratur