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Wie wirken Hormone? Sie steuern so ziemlich alles in unserem Organismus und beeinflussen unser k¿rperliches und psychisches Wohlbefinden. Doch wie werden Sie wieder gesund und wie bleiben Sie vital? Dieser Ratgeber erkl¿rt, was Sie bei Hormonmangel, zu hohen Werten und bestimmten Krankheitsbildern konkret tun k¿nnen. Die Autorinnen teilen ihr fundiertes Wissen ber hormonelle Einflsse und nachhaltige L¿sungen bei allt¿glichen Krankheitsbildern wie z. B. Haarausfall und Hautproblemen, Schilddrsenst¿rungen, Depressionen, Schlafst¿rungen, Migr¿ne, Herpes, Wechselbeschwerden, aber auch St¿rungen durch hormonelle Empf¿ngnisverhtung oder Stress. Plus: eine leserfreundliche Einfhrung in die Welt der Hormone Hilfestellung fr Frauen und M¿nner mit allt¿glichen Beschwerden Erfahrungsberichte von PatientInnen praktische Checklisten zum Nachschlagen, auch fr TherapeutInnen Zu Wort kommen auch fnf PatientInnen, die von Ihren Beschwerden und dem Behandlungserfolg berichten. Erfahren Sie im Buch, wie sich Ihr Lebensstil und die Umwelt auf Ihren Hormonhaushalt auswirken, welche Rolle Kosmetika, die Ern¿hrung und Mikron¿hrstoffe dabei spielen, welche Wechselwirkungen auftreten und wie Sie einem hormonellen Ungleichgewicht gegensteuern k¿nnen. Die Autorinnen erkl¿ren darber hinaus, was bioidente Hormone sind, welche Vorteile sie im Vergleich zu synthetischen Hormontherapien haben und geben Tipps, was Sie bei der Anwendung beachten sollten.