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Das Wohlfühlbuch

333 Tipps für ein langes und gesundes Leben
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Bartens, Werner
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur; 78823
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 610 Bar / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sitzen ist das neue Rauchen, öfter mal aufstehen ist gut für die Gesundheit. Und Mitgefühl auch für sich selbst schützt vor Stress. Werner Bartens sorgt für unser Wohlbefinden, hat ein Wellness-Programm für die Gesundheit entwickelt und plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein Weniges zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Denn kleine Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen.
In diesem Ratgeber und Wohlfühl-Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, die Körper, Seele und Partnerschaft dienen. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Bartens, Werner
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
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ISBN: 978-3-426-78823-3
2. ISBN: 3-426-78823-3
Beschreibung: Vollständige Taschenbuchausgabe, 335 Seiten
Reihe: Knaur; 78823
Schlagwortketten: Gesundheit / Fitness / Ratgeber; Bestseller
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fühl! Dich! Wohl!
Mediengruppe: BuchSachliteratur