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Die Mind Calm Methode

in 10 Tage zur Ruhe im Kopf
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Newbigging, Sandy C.
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon Verl.
Mediengruppe: Compact Disc
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: Compact Disc Standorte: TM F 132.1 New / EG Mediothek Interessenkreis: Hörbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren
 
Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Newbigging, Sandy C.
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Argon Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TM F 132.1, F 132.1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbücher
Altersfreigabe: 14
ISBN: 978-3-8398-8084-5
2. ISBN: 3-8398-8084-X
Beschreibung: 3 CDs - ca. 169 Min.
Schlagwörter: Ausgeglichenheit
Schlagwortketten: Gelassenheit / Meditation / Sachhörbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert
Mediengruppe: Compact Disc