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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.4 Mid / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina (Verfasser*in)
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 9783747104514
Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Streßbewältigung, Ausgeglichenheit, Aufmerksamkeit
Schlagwortketten: Stress / Stressbewältigung / Ratgeber / Stiftung Warentest <Verbraucherorganisation>; Gelassenheit / Achtsamkeit / Übungssammlung / Aufgabensammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Gelassen leben
Mediengruppe: BuchSachliteratur