Cover von Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing wird in neuem Tab geöffnet

Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing

25 Inspirationen für achtsames Zeichnen
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Maricle, Amy
Jahr: 2023
Verlag: München, DK Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: BuchSachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: K 152.4 Mar / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.04.2024

Inhalt

Achtsam zeichnen & Stress abbauen
Eine wohltuende Auszeit vom Alltag: Mit Slow Drawing, der achtsamen Praxis des langsamen Zeichnens, nimmt die Entschleunigung Strich für Strich neue Formen an. Dieses Zeichenbuch mit 25 Projekten verhilft Anfängerinnen und Fortgeschrittenen zu entschleunigen. Von der Natur inspirierte Muster, sich wiederholende Linien und Formen sowie einfache Methoden helfen dabei, den Perfektionismus über Bord zu werfen und sich in der Aktivität des Zeichnens zu verlieren.
Stressabbau, Kreativität und Achtsamkeit in einem
Achtsam zeichnen und entspannen: 25 Projekte für meditative Auszeiten im Alltag
Strich für Strich zur Ruhe kommen: einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Einstieg, ob Anfängerinnen oder fortgeschritten
Von der Natur inspiriert: sich wiederholende Muster und Linien lenken den Fokus auf Atmung und Entspannung
Tschüss, Perfektionismus: eine aktive, kreative Achtsamkeitsübung, die den Akzent auf dieSchönheit des Unvollkommenen setzt
Entschleunigung beim Zeichnen: Muster, Materialien & Tipps
Langsames Zeichnen ist die optimale Entspannungsmethode für alle, die gerne kritzeln und kreativ zur Ruhe kommen wollen. Die Kunsttherapeutin Amy Maricle bietet mit diesem Zeichenbuch einen spielerischen Ansatz ganz ohne Druck und zeigt in einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie ohne viel Aufwand aus schlichten Linien wunderbare Naturmuster entstehen. Dazu erklärt sie ausführlich, welche Materialien benötigt werden und wie sich Slow Drawing immer wieder in den Alltag integrieren lässt.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Maricle, Amy
Jahr: 2023
Verlag: München, DK Dorling Kindersley Verlag GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik K 152.4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-4682-9
2. ISBN: 3-8310-4682-4
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, teilweise farbig
Schlagwörter: Aufmerksamkeit, Streßbewältigung
Schlagwortketten: Handzeichnung / Mediation / Achtsamkeit / Entspannung / Anleitung; Malerei / Stress / Stressbewältigung / Anleitung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur