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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 614 Lan / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783730612569
Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Hirn
Schlagwortketten: Gehirn / Hirnfunktion / Ernährung / Schlaf / Bewegung / Sport / Mentaltraining / Sozialverhalten / Einführung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tengs, Svenja (Übersetzer*in)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Brain power
Mediengruppe: BuchSachliteratur