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55 Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja (Verfasser*in); Hartmann, Corinna (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123 Mic / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.04.2024

Inhalt

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja (Verfasser*in); Hartmann, Corinna (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 9783423263504
Beschreibung: 300 Seiten
Schlagwörter: Aufmerksamkeit
Schlagwortketten: Psychologie / Gesundheit / Lebensführung / Achtsamkeit / Meditation / Bewegung / Sport / Atmung / Selbstvertrauen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur