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E-Sport-Fitness

trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren : über 90 Übungen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 107 Kno / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Du willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt: Körperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben. Ihr Fitnessprogramm hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen. Mit über 90 Übungen trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit. So holst du alles aus deinem Game raus ¿ egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 978-3-7423-1346-1
2. ISBN: 3-7423-1346-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Personalcomputer, PC, Aufmerksamkeit
Schlagwortketten: Internet / Computer / Computerspiel / Fitnesstraining / Anleitung; E-Sport / Fitness / Koordination / Konzentration / Schnelligkeit / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur