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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.1 Ran / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-424-15245-6
2. ISBN: 3-424-15245-5
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Stretching, Yin-Yoga, Bindegewebe, Chinesische Medizin, TCM
Schlagwortketten: Yin Yoga / Dehnübung / Übungssammlung; Yoga / Faszie / Traditionelle Chinesische Medizin / Meditation / Atmung
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