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Verbunden

wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Miller, Anna
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 340 Mil / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Was uns Menschen eigentlich glücklich macht, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen! Dieses Buch ist für alle, die zu einer digitalen Achtsamkeit finden möchten, die mehr Raum lässt für das, was wirklich zählt. Anna Miller hilft mit konkreten Tipps und Übungen sich des eigenen Umgangs mit Smartphone und Bildschirmzeit bewusst zu werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben zu entwickeln. Dafür verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung. Damit wir wieder mit den wichtigen Dingen in Verbindung treten ...

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Miller, Anna
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 340, F 123
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ISBN: 978-3-548-06718-6
2. ISBN: 3-548-06718-2
Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 365 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Netzwerk, Vernetzung, Soziales Netzwerk, Social Media, Aufmerksamkeit, Sinneswahrnehmung
Schlagwortketten: Medien / Digitale Medien / Medienkonsum / Kritik; Digitale Medien / Soziale Medien / Achtsamkeit / Wahrnehmung / Selbstverwirklichung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur