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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 612 Mog / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Hypnobirthing-Ratgeber für eine stressfreie Schwangerschaft. Achtsam von Trimester zu Trimester! Dieses innovative Schwangerschaftsbuch begleitet Sie mit ganzheitlichen Hypnobirthing-Techniken durch die wertvollen Monate vor der Geburt. Dabei stehen die Hypnobirthing-Techniken wie Selbsthypnose im Mittelpunkt, die den Geburtsprozess erleichtern können. Durch praktische Anleitungen für Tiefenentspannung, Meditation, Visualisierungen, Yoga und Atemarbeit wird jedes Stadium der Schwangerschaft zu einer positiven Erfahrung und erleichtert so die Geburt selbst.Ganzheitlicher Schwangerschaftsratgeber für mehr Achtsamkeit Eine entspannte Schwangerschaft im Einklang mit Körper, Geist und Ihrem Kind - das ist der oberste Grundsatz von Hypnobirthing. Mit einer Reihe von Techniken und Methoden wie Selbsthypnose bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor und beseitigen negative und hemmende Gedanken aus Ihrem Unterbewusstsein. Dieses Hypnobirthing-Buch hilft Ihnen dabei, sich auf die natürlichen Fähigkeiten Ihres Körpers zu besinnen und jeden Moment Ihrer Schwangerschaft positiv anzunehmen.