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Verfasser*in: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615 Dah / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

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Details

Verfasser*in: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-89883-868-9

2. ISBN: 3-89883-868-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen, farbig + 1 CD

Schlagwortketten: Entspannung / Atmung / Therapie / Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur