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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 107 Auer / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107, O 613
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ISBN: 978-3-8403-7626-9
2. ISBN: 3-8403-7626-2
Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Menschen, Muskulatur, Muskeln
Schlagwortketten: Fitness / Fitnesstraining / Bewegung / Ernährung / Entspannung; Sport / Mensch / Anatomie / Skelett / Muskel
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur