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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schirmohammadi, Abbas; Feichtinger, Philipp
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
Mediengruppe: Compact Disc
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: Compact Disc Standorte: TM O 615.9 Schi / EG Mediothek Interessenkreis: Hörbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Meditieren Sie sich schmerzfrei
 
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Schirmohammadi, Abbas; Feichtinger, Philipp
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TM O 615.9, O 615.9
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbücher
ISBN: 978-3-432-11620-4
Beschreibung: 1 CD - ca. 71 Minuten
Schlagwortketten: Schmerz / Schmerztherapie / Entspannung / Meditation / Sachhörbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact Disc