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Gut schlafen

endlich besser ein- und durchschlafen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Stein, Arnd
Jahr: 2015
Verlag: Iserlohn, vtm
Mediengruppe: Compact Disc
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: Compact Disc Standorte: TM O 615 Ste / EG Mediothek Interessenkreis: Hörbücher Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.
Das von Dr. Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binaturalen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Stein, Arnd
Jahr: 2015
Verlag: Iserlohn, vtm
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TM O 615
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbücher
Altersfreigabe: 14
ISBN: 401-4-579-06030-9
Beschreibung: 1 CD - ca. 62 Minuten + 1 Booklet
Schlagwortketten: Schlaf / Schlafstörung / Entspannung / Sachhörbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Burmann, Reiner
Sprache: Deutsch
Fußnote: BrainWaveTec - Mit PulsTakt60-Musik
Mediengruppe: Compact Disc