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Gesund kann jede*r!

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser*in)
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 610 Lah / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp (Verfasser*in)
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
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ISBN: 9783517101040
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur